30 façons simples et amusantes de BOUGER PLUS.

3 niveaux d'exercices: Débutants, Intermédiaires, Avancés.

Profite de vidéos de marche, de danse, de zumba, de salsa, de cardio, d'entraînements HIIT.

Retrouve la forme dans le PLAISIR.

Profite d'un accès immédiat suite au paiement.

Format PDF - Tu télécharges le défi dans ton ordinateur / tablette / téléphone

Le défi comprend tous les liens vers les vidéos pour BOUGER PLUS dans le PLAISIR.